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Para os valores nutricionais de alguns alimentos, verifique a tabela
abaixo:
|
Produto
(100g)
|
Calorias
|
Carboidratos
(g)
|
Proteínas
(g)
|
Gorduras
(g)
|
|
Cajá
vermelho
|
88,60
|
19,40
|
2,12
|
0,40
|
|
Caju
|
35,50
|
8,40
|
0,80
|
0,20
|
| Camarão
Cozido |
82,00
|
0,80
|
17,80
|
0,80
|
| Cambucá
|
66,00
|
15,00
|
1,70
|
0,80
|
| Canjica
Doce Pronta |
100,00
|
19,00
|
2,20
|
1,70
|
| Caqui
Fuiu |
86,70
|
20,90
|
0,46
|
0,17
|
| Cará |
70,20
|
15,80
|
1,30
|
0,20
|
| Carambola |
29,00
|
7,50
|
0,50
|
0,10
|
| Carne
de Carneiro Assada |
358,00
|
0,00
|
22,00
|
30,00
|
| Carne
de Carneiro Gorda |
323,50
|
0,00
|
15,40
|
29,10
|
| Carne
de Carneiro Magra |
122,00
|
0,00
|
17,00
|
6,00
|
| Carne
de Galinha Assada |
145,00
|
0,00
|
20,20
|
12,60
|
| Carne
de Galinha Frita |
249,00
|
2,90
|
30,70
|
11,80
|
| Carne
de Pato |
159,00
|
0,00
|
21,40
|
8,20
|
| Carne
de Peru Semigorda |
208,00
|
0,00
|
22,80
|
13,00
|
| Carne
de Porco Assada |
393,00
|
0,00
|
24,00
|
33,00
|
| Carne
de Soja (vegetal) |
106,00
|
8,70
|
13,10
|
3,20
|
| Carne
de Vaca Cozida |
250,00
|
0,00
|
20,50
|
15,38
|
| Carne
de Vaca Magra Assada |
287,70
|
0,00
|
25,25
|
20,75
|
| Carne
de Vaca (Rabada) |
388,50
|
0,00
|
16,80
|
35,70
|
| Carne
Rosbife |
166,00
|
0,00
|
28,00
|
6,00
|
| Castanha
(cozida) |
204,00
|
44,40
|
2,90
|
1,50
|
| Castanha
de Cajú (torrada) |
609,00
|
26,40
|
19,60
|
47,20
|
| Catchup
Comum |
39,20
|
6,80
|
1,20
|
0,80
|
| Cenoura
cozida |
32,50
|
6,40
|
0,60
|
0,50
|
| Cereja
em Calda |
252,90
|
63,04
|
0,03
|
0,07
|
| Cerveja |
42,00
|
3,80
|
0,30
|
0,00
|
| Chicória |
21,00
|
2,90
|
1,60
|
0,30
|
| Chocolate
em Tabletes |
611,00
|
30,30
|
12,90
|
48,70
|
| Chocolate
Amargo |
615,20
|
29,30
|
5,50
|
52,90
|
| Chuchu |
67,80
|
14,30
|
2,37
|
0,13
|
| Cidra
|
50,00
|
12,50
|
0,10
|
0,00
|
| Coca-Cola |
39,00
|
10,00
|
0,00
|
0,00
|
| Coco |
589,00
|
27,90
|
5,70
|
50,60
|
| Cogumelo
em Conserva |
30,10
|
4,82
|
2,00
|
0,32
|
| Couve
Bruxelas Cozida |
54,90
|
8,10
|
4,50
|
0,50
|
| Couve
Flor Cozida |
31,00
|
4,90
|
2,40
|
0,20
|
| Couve
Manteiga |
25,00
|
4,50
|
1,40
|
0,10
|
| Cupuaçu |
72,00
|
14,70
|
1,70
|
1,60
|
|
Produto
(100g)
|
Calorias
|
Carboidratos
(g)
|
Proteínas
(g)
|
Gorduras
(g)
|
|
Tabela Nutricional
